Luna Yoga ist ein speziell für Frauen entwickelter Yogazweig den die Gründerin Adelheid Ohlig 1982 zum Wachsen und Gedeihen gebracht hat.
Neben klassischen Hatha Yoga Übungen - Körperübungen, Atemübungen und Entspannungselementen - wendet sich Luna Yoga im Speziellen dem Potential und der Kraft der Beckenorgane zu.
Die Übungen wecken die Lust den eigenen Körper in all seiner wunderbaren Vielfalt kennen zu lernen und dessen enormes Potential zu entdecken!
Als "starke Medizin" im Luna Yoga werden die Luna Yoga Tänze bezeichnet:
Angeregt durch Aviva Steiners "Mensegymnastik",eigenen Beobachtungen und Fruchtbarkeitstänzen aus aller Welt entwickelte Adelheid Ohlig diese kraftvollen Übungen welche bei korrekter Übungsweise die Fruchtbarkeit von Männern und Frauen steigern können.
Luna Yoga fördert den Ausdruck von Kreativität und Kraft!
Alle die den Wunsch danach verspüren!
Luna Yoga..
In der Frauenheilkunde wird Luna Yoga immer öfter als unterstützende Yogaweise bei unterschiedlichen Beschwerden bzw. Erkrankungen wie zum Beispiel bei Zyklusstörungen, PMS, Zysten, Wechselbeschwerden und bei Kinderwunsch empfohlen.
Die wöchentlichen Kurse ermöglichen ein regelmäßiges, lustvolles Üben in der Gruppe und halten sowohl für beginnende als auch für erfahrene Yoginis spannende und inspirierende Erfahrungen bereit.
Einstieg nach Absprache auch während des Kurses möglich!
Die Einzelstunde bietet eine gute Gelegenheit sich einem ganz persönlichem Thema zu widmen.
Auf Wunsch stelle ich gerne ein individuelles Übungsprogramm zum Mitnehmen zusammen.
